Поради психолога. Що таке ПТСР? Постравматичний стресовий розлад (ПТСР) може розвинутися після пережиття психотравмуючої події. В основі цього розладу лежить порушення процесів інтеграції пам’яті. Загалом, наша психіка має природні механізми інтеграції пам’яті, що дозволяють їй самостійно в автономному режимі справлятися з пережитим досвідом. Але коли ми зустрічаємося з занадто болісним для нашої психіки травматичним досвідом, … Продовжити читання “Психологічна травма у дітей та ПТСР”
Є кілька речей, яких варто навчитися, щоб краще справлятися із стресом, ховаючись в укритті. Пристосування та зосередження на тому, що ви можете контролювати, а не на тому, чого змінити вам не під силу. Щоб почуватися краще – думайте про те, що можливо зробити «тут і зараз». У моменти активації частин мозку, які відповідають за прагнення … Продовжити читання “Як подолати стрес, перебуваючи в укритті”
З огляду на те, що останнім часом в Україні збільшилася кількість випадків небезпечної поведінки дітей, що загрожує їхньому життю та здоров’ю, негативного впливу соціальних мереж в інтернеті, ми підготували для Вас збірку гарячих ліній та консультативних сервісів, що стосуються психологічного добробуту як дітей, так і дорослих і є актуальними на сьогодні. 1.Ла … Продовжити читання “Консультативні сервіси психологічної допомоги”
